No et consideres assertiu però voldries ser-ho? No t'amoïnis: l'assertivitat, com a conducta, s'entrena.
El recurs «Per què dic blanc si vull dir negre?» ens aporta coneixement sobre aquest tema, i ens dona eines per a la reflexió i per a la pràctica d'algunes tècniques que ens ajudaran a ser més assertius.

Els diferents models conductuals en els quals ens movem cada dia poden tenir diverses causes i poden manifestar-se de maneres molt diferents.

D’entre les diferents possibilitats, la conducta assertiva es manifesta com l’expressió adequada de les emocions en les relacions socials, sense que hi hagi ansietat o agressivitat. Per això, l’assertivitat esdevé una eina clau en totes les dimensions de les relacions humanes i, òbviament, també en les professionals.

Un dels objectius fonamentals de l’assertivitat és millorar la comunicació entre les persones i obrir camins a pactes i compromisos que respectin la integritat i els drets de les persones quan els seus interessos són oposats.