Hem incorporat noves propostes musicals per acompanyar els tallers de la guia m'emociONES. A més de la selecció de música clàssica i moderna, ja publicada, la guia compta ara amb propostes de música actual d'arrel i de música tradicional, que trobareu a la guia i al canal @joventutdiba de Spotify.

La guia fem tec! m’emociONES té per objectiu acompanyar joves i adolescents en l'experimentació, la descripció i l'expressió de les emocions.

La guia s'estructura en vuit tallers que exploren el potencial emocional del mindfulness (consciència plena), la música, la gestualitat i l'expressió plàstica com a recursos per experimentar i reflexionar sobre una família d'emocions: la sorpresa, la por, el fàstic, la tristesa, l'alegria, la ira, l'amor i les relacions socials.

Els tallers s'acompanyen de diferents propostes musicals, amb obres de música clàssica, peces de música moderna i música actual d'arrel i música tradicional, que expressen les diferents emocions i ajuden a aprofundir-hi.

Com a suport per a la realització dels tallers, podeu consultar les vuit llistes amb temes vinculats a cada família d'emocions al canal de Spotify de l'Oficina del Pla Jove. Així mateix, al nostre canal YouTube trobareu dues llistes de reproducció: l'una amb vídeos on joves voluntaris practiquen les dinàmiques de moviment i l'altra amb una mostra de com s'han de dur a terme les dinàmiques plàstiques que formen part de la guia.

Per la incorporació de les noves propostes musicals, hem comptat amb el suport de l'equip del projecte Càntut. Cançons de tradició oral: Francesc Viladiu, Albert Massip, Adrià Dilmé i Alda Rodríguez.