Tornen les Jornades de Salut i Alimentació a Mataró. Amb motiu de la commemoració del Dia Mundial de l’Alimentació, la ciutat organitza un seguit d’actes durant tot el mes d’octubre, amb l’objectiu de sensibilitzar la població vers la importància de gaudir d’un estil de vida actiu i saludable.

Malgrat les noves tendències alimentàries, el canvi climàtic i la incorporació de productes d’altres cultures a la nostra alimentació, la dieta mediterrània segueix sent el patró alimentari més saludable i sostenible.

De la mateixa manera, els avenços tecnològics i socials ens han convertit en una societat més sedentària, amb problemes de salut derivats d’aquesta inactivitat. Caminar tan sols 30 minuts al dia pot millorar aquesta situació.

En el programa d’aquest any torna a destacar l’activitat Omple de salut la teva nevera! que ha anat perfeccionant la seva metodologia i incorporant nous espais. Enguany incorpora aspectes de seguretat alimentària (correcta distribució dels aliments a la nevera).

L’acció s’aproparà a la ciutadania en el marc de la Fira d’Entitats (al centre de la ciutat) i a la població jove, amb la instal·lació de la nevera en el recinte universitari del TecnoCampus.

Per aquest dia (16 d’octubre) comptarem amb la col·laboració d’alumnat de segon curs i professorat del Grau de Dietètica Humana i Nutrició d’aquest centre, i s’ajustaran els missatges a l’edat del públic previst. Així doncs, es farà èmfasi en les begudes energètiques, els aliments processats i aspectes de sostenibilitat i prevenció de malbaratament alimentari.

Pel que fa l’activitat física, també mantenim Mou-te als parcs!, sessions dirigides per professionals de l’àmbit de l’esport en cinc Parcs Urbans de Salut de la ciutat, en diferents dies i franges horàries.

En l’àmbit educatiu, les escoles que participen en el Programa Salut Integral (SI!), celebraran durant aquests dies la seva Setmana de la Salut, amb activitats relacionades amb l’alimentació, l’activitat física, el benestar emocional i el coneixement del cos i del cor; i els tallers del programa Cuina sense pares de la Diputació de Barcelona també es realitzaran el mes d’octubre.

És important destacar que les Jornades han estat organitzades des de la Taula de Salut Comunitària de la ciutat, espai de treball i coordinació dels diferents agents de salut que operen al territori: Consorci Sanitari del Maresme, Institut Català de la Salut, Agència de Salut Pública, Oficines de farmàcia i Secció de Salut de l’Ajuntament. Hi col·laboren altres serveis municipals.

Tota la informació a www.mataro.cat/jornadessalut

Cartell

Aquesta informació ha estat elaborada per l’Ajuntament de Mataró