L’objectiu d'aquesta nova guia és que els i les joves participants experimentin amb les emocions en un entorn segur, que aprenguin a reconèixer-les i que adquireixin recursos per gestionar-les. Organitzada en vuit tallers, la guia proposa jugar amb les emocions de les famílies de la sorpresa, por, fàstic, tristesa, alegria, ira, amor i relacions socials. El nom de la guia evoca les ones que constitueixen els elements dels tallers, que s'inicien amb una audició musical, dedicada a l'experimentació de les emocions i una segona part dedicada a la seva expressió a través del moviment corporal o plàstic. [+]

Es proposa entendre la funció de les emocions, com ens afecten i com les manifestem. Per això es treballaran les emocions de manera experimental, practicant la introspecció i l’auto-observació. Fent una «mirada endins» per experimentar la consciència corporal, les sensacions i la seva expressió. Per a cada família d’emocions s'ha seleccionat diverses peces musicals, amb l'assessorament d'Oriol Pérez Treviño (música clàssica) i Lluís Gavaldà i Roig (música contemporània). Podeu accedir a aquestes seleccions a la llista d’Spotify de la guia.

Amb les dinàmiques es proposa manifestar les emocions experimentades durant l'audició a través de la dansa i de les arts visuals. Al canal Youtube de l'OPJ hem publicat els vídeos que serviran com estímul per transmetre aquestes emocions a través del moviment, realitzats amb el suport de l'Albert Bassas Rojas, i a través del color i del traç, amb el suport d'Eva Navarro Campanera. Cada un fa una breu proposta de dinamització, que serà ampliada amb la publicació de les dinàmiques a la web fem tec! durant el el primer trimestre de l'any vinent.

Els vídeos [en moviment] s'han realitzat amb la col·laboració de cinc joves de manera confinada, als quals agraïm la seva participació: Ariadna Massana González, Guillem Baldi Garcia, Isaac Ballester Tataret, Jana Urquizu Cáceres i Laura Vidal Filella.

Els continguts teòrics de la guia els ha aportat la Laura López Seguer.