Fira Gran 2024
Activitats dinamitzades a l'estand de la Diputació de Barcelona
Dimecres 29 de maig
11:30 h - 12:20h
- Taller de Gimnàstica suau
Sessió completa de cura corporal i mental: consciència corporal, respiració, flexibilitat, agilitat, mobilitat articular i coordinació. Cada activitat serà acompanyada d'una explicació dels seus beneficis, amb l'objectiu de fomentar una vellesa activa i saludable.
12:30 h - 13:30h
- Gestionales teves emocions per a sentir-te millor
Taller participatiu per identificar les emocions,com gestionar-les i aprendre diferents tècniques de relaxació.
17:00 h - 18:00 h
- Juga i entrena la ment amb la teleassistència
Joc de preguntes i respostes, on utilitzarem una tauleta tàctil per descobrir les prestacions del Servei Local de Teleassistència. A més, realitzarem exercicis per prevenir el deteriorament cognitiu. Una experiència interactiva pensada per millorar la qualitat de vida.
Dijous 30 de maig
11:30 h - 12:30 h
- Gestiona les teves emocions per a sentir-te millor
Taller participatiu per identificar les emocions, com gestionar-les i aprendre diferents tècniques de relaxació.
12:30 h - 13:30 h
- Estimulació cognitiva a través del moviment
Combinació d'exercicis per estimular les capacitats cognitives, millorar l'estat d'ànim i la condició física. Inclou gimnàstica cerebral, percussió corporal, jocs psicomotrius i coreografies rítmiques. Cada activitat es complementarà amb una explicació dels seus beneficis per a una vellesa activa i saludable.
17:00 h -18:00 h
- Seguretat en dispositius mòbils
Taller dissenyat per capacitar als participants en la protecció dels seus dispositius mòbils i en la navegació segura pel món digital. Explorarem estratègies per prevenir amenaces en línia i garantir una experiència segura a Internet.
**Per participar en aquesta activitat, és imprescindible tenir un telèfon mòbil amb connexió de dades.
Divendres 31 de maig
11:30 h -12:20 h
- Bingo musical
Activitat de reminiscència musical! Explorarem les melodies que han marcat les vostres vides i compartirem records. Cada participació és una oportunitat per reviure moments especials. El guanyador o guanyadora, rebrà un obsequi com a reconeixement a la seva participació activa i la seva connexió amb la música i els records.
12:30 h-13:30 h
- Juga i entrena la teva ment amb la teleassistència
Joc de preguntes i respostes, on utilitzarem una tauleta tàctil per descobrir les prestacions del Servei Local de Teleassistència. A més, realitzarem exercicis per prevenir el deteriorament cognitiu. Una experiència interactiva pensada per millorar la qualitat de vida.
