Iniciem la formació del 2n trimestre del 2021

07/04/2021 08:00 h.

Iniciem la formació del 2n trimestre del 2021

Autogestió emocional en temps de reptes

Iniciem la formació del 2n trimestre, que ofereix la gerència de Benestar, amb el curs Autogestió emocional en temps de reptes.

En aquesta videoformació, dirigida per Laia Boix i Ariadna Roca les persones participants aprendran, entre altres conceptes a reduir la presència dels estats emocionals desagradables i desenvolupar la capacitat per a autogenerar-se emocions positives en temps de dificultats, a conèixer i posar en pràctica estratègies d'autoregulació per a gestionar la intensitat i la durada dels estats emocionals. Analitzar els límits i els facilitadors de la implicació personal i la responsabilitat i a avaluar la coherència entre les accions i els valors propis.

Aquesta formació està dirigida a professionals municipals dels governs locals de la província de Barcelona.

Per a més informació de la formació, consulteu la web de Benestar.

Your privacy is our priority

To protect your privacy, before continuing we want to make sure that you know that, both we and our collaborators, use some “cookies” on the website to facilitate its use:

Own and third party for statistical purposes, with which no user information is collected nor access IP addresses are recorded.
Our own and third parties to guarantee basic functioning, such as the user session, and personalization aspects, such as the language of our pages.
We save the acceptance of cookies for 30 days to improve the browsing experience. Remember that you can delete cookies from your browser at any time.
From third parties to show you information from our social networks, such as Facebook, X, YouTube, etc. By accessing these websites you can decide whether or not you accept their privacy and cookie policies.

More information