03/03/2021 10:45 h.
4 de març Dia Mundial de l’Obesitat
Malaltia complexa i multifactorial influenciada per factors genètics, fisiològics i ambientals, que provoca greus problemes de salut.
L’obesitat a les darreres dècades s’ha convertit en un problema de salut a nivell global que afecta a persones de totes les edats i grups socials, tant dels països desenvolupats com dels que es troben en vies de desenvolupament. És un problema en creixement des del 1975, tal i com indica l’Organització Mundial de la Salut (OMS), i amb un pronòstic de canvi no gaire optimista, si tenim en compte que actualment 800 milions de persones al món tenen obesitat. Per tant es podria considerar com l’autèntica epidèmia del segle XXI.
Actualment es considera una malaltia complexa i multifactorial influenciada per factors genètics, fisiològics i ambientals, que provoca greus problemes de salut. Alhora que també constitueix un factor de risc de contraure altres malalties no transmissibles com la diabetis, malalties cardiovasculars o certs tipus de càncer, entre d’altres. En aquests moments amb la COVID-19 l’evidència actual no suggereix que l'excés de pes augmenti les possibilitats de contraure el virus, però si que s’ha demostrat que és un factor que empitjora el pronòstic i evolució de la malaltia.
A Catalunya més de la meitat de la població de 14 a 18 anys té un excés de pes (sobrepès o obesitat) tal i com mostren les dades de l'Enquesta de Salut de Catalunya 2019 (ESCA), i diades com la del 4 de març es converteixen en la plataforma ideal per sensibilitzar la població sobre la importància de controlar el sobrepès i l’obesitat i per fer un front comú a través de models integrals i centrats en la persona, que siguin accessibles a tota la població i que incloguin tant la prevenció com el tractament d’aquesta malaltia.
Està a les nostres mans portar un alimentació saludable amb un baix contingut de greixos i sucres, lliure d’aliments ultraprocessats, i rica en fruita i verdures, alhora que també es fa necessari augmentar la nostra activitat física diària. Sense perdre de vista que cada persona té uns requeriments nutricionals específics, i que podem comptar amb el consell dels professionals sanitaris de cara a mantenir un estil de vida saludable.
És important, doncs, actuar davant l’obesitat d’acord amb el seu impacte i la seva prevalença a través d’actuacions que garanteixin una millor salut de la població. En aquest sentit molts experts afirmen que la prevenció ha de tenir com a prioritat la població infantil perquè són el futur: els infants amb obesitat i/o amb sobrepès tendeixen a romandre en aquest estat en l'edat adulta i, com a resultat, seran més susceptibles de patir certes malalties.
En aquesta línia, el Servei de Salut Pública de la Diputació de Barcelona posa a disposició del món municipal tot un seguit de recursos i eines com ara tallers i activitats educatives (Catàleg d’activitats d’educació per a la salut, tallers cuina sense pares), material educatiu (Pren fruita cada dia, Decàleg d’alimentació saludable, Quaderns didàctics sobre alimentació saludable...), la web Cuina sense pares i l’exposició Menja bé, tu hi guanyes. Tots ells dirigits a la població més jove amb l’objectiu de promoure uns hàbits alimentaris saludables.
Més informació sobre el Dia Mundial de l'obesitat: https://es.worldobesityday.org/
