20/04/2022 00:30 h.
Iniciem un nou curs de formació del BAF 2022
©Diputació de Barcelona
Autogestió emocional en temps de reptes
Aquesta formació, dirigida per Laia Boix i Ariadna Roca, les persones inscrites:
- Percebran, comprendran i regularan els estats emocionals propis i aliens.
- Reduiran la presència dels estats emocionals desagradables i desenvoluparan la capacitat per a autogenerar-se emocions positives en temps de dificultats.
- Coneixeran i posaran en pràctica estratègies d'autoregulació per a gestionar la intensitat i la durada dels estats emocionals.
- Analitzaran els límits i els facilitadors de la implicació personal i la responsabilitat.
- Avaluaran la coherència entre les accions i els valors propis.
Aquesta formació està adreçada a professionals municipals dels governs locals de la província de Barcelona.
Més informació, consulteu aquí.
